Obsesiones-Compulsiones

Es un trastorno de ansiedad que tiene como característica principal obsesiones o compulsiones lo suficientemente graves como para provocar pérdidas importantes de tiempo (más de 1 hora al día) o deterioro  de la actividad cotidiana de la persona que lo padece.

Las obsesiones son ideas, pensamientos, impulsos o imágenes de carácter persistente que el individuo considera intrusas o inapropiadas y que provocan ansiedad y malestar elevados.

Algunas de las obsesiones más frecuentes son:

  • Ideas sobre contaminación (por ej: contraer una enfermedad al estrechar la mano de los demás).
  • Dudas repetitivas (por ej: preguntarse a uno mismo si se ha realizado un acto concreto).
  • Necesidad de disponer las cosas según un orden determinado (por ej: intenso malestar ante objetos desordenados o asimétricos)

Las compulsiones son comportamientos (por ejemplo: lavarse las manos repetidamente si considera que ha tocado algo contaminado, puesta en orden de objetos si están descolocados…) o actos mentales (por ej: rezar, contar o repetir palabras en silencio), que pretenden prevenir o aliviar la ansiedad o el malestar que lleva consigo la obsesión determinada o bien prevenir algún acontecimiento o situación negativos, no produciendo placer o gratificación.

Algunas de las compulsiones más frecuentes:

  • Tareas de lavado o limpieza.
  • Comprobaciones (Ejemplo: comprobar repetidas veces si ha cerrado bien la puerta de casa, si ha dejado encendido una estufa…)
  • Demandas o exigencias de certeza…

Si sufres estos síntomas y te generan un gran malestar ya que no sabes cómo manejarlos y superarlos, acude a nosotras, podemos ayudarte.